przed i

[...] time, wrong place", które się sprawdzą czyli: Diaz to dobry fighter, ale GSP to za wysoki próg jeszcze... nie bede mu kibicowal, bo nie lubie tego kolesia i najlepiej jakby zebrał w******* od Mayhema, ale gdyby wygrał z GSP to zrobiloby się ciekawie (przed każdą walką Georges'a tak mówię) Zmieniony przez - mleqs w dniu 2011-06-02 22:56:28

Magnez wpływa na pozbycie sie znużenia,zmeczenia i pobudza miesnie w tym miesień sercowy,po czy ciezko zasnąc to jak go brac przed snem..paradoks

biceps mierzysz, klatke mierzysz a nie możesz zmierzyć obwodu w pasie ?? Ale łeb Na pewno chcesz brać enan, ome, mete przed wakacjami ?? Zaleje ci jak świnie, nie masz zielonego pojęcia o diecie...Nie jesteś godzien wykorzystać potencjału tych środków Dobra chooj w to że jesteś sezonowcem , jak bedziesz chciał to i tak weźmiesz... ale jeśli [...]

[...] i co? mam wrócić do 22,5 czy jeszcze niżej, czy może inaczej progresować ? p.s. i tu zapomniałem o dość istotnym elemencie. nie stosuję żadnych rozgrzewek / rozciągań przed ćwiczeniami (bo nie wiem jak). więc każda pierwsza seria "na zimno" jest nieprzyjemna, a potem z każdą kolejną mięśnie sie rozgrzewają i jest spoko. tak, wiem. gromy [...]

[...] i co? mam wrócić do 22,5 czy jeszcze niżej, czy może inaczej progresować ? p.s. i tu zapomniałem o dość istotnym elemencie. nie stosuję żadnych rozgrzewek / rozciągań przed ćwiczeniami (bo nie wiem jak). więc każda pierwsza seria "na zimno" jest nieprzyjemna, a potem z każdą kolejną mięśnie sie rozgrzewają i jest spoko. tak, wiem. gromy [...]

[...] i co? mam wrócić do 22,5 czy jeszcze niżej, czy może inaczej progresować ? p.s. i tu zapomniałem o dość istotnym elemencie. nie stosuję żadnych rozgrzewek / rozciągań przed ćwiczeniami (bo nie wiem jak). więc każda pierwsza seria "na zimno" jest nieprzyjemna, a potem z każdą kolejną mięśnie sie rozgrzewają i jest spoko. tak, wiem. gromy [...]

[...] Podobnie kończąc przyjmowanie doustnego Dianabolu, poziom androgenów we krwi spadnie po 3 dniu od ostatniej dawki. W takim wypadku można rozpocząć terapię HCG kilka dni przed ostatnią dawką Dianabolu, dając tym samym czas HCG na odpowiednie działanie. Dawkowanie HCG w dużym stopniu zależne jest od stopnia zablokowanie osi podwzgórze [...]

Wprowadziłem poprawki zgodnie z twoimi sugestiami: 4:30 Płatki Owsiane 80g Mleko 3,2% 250g 2 jajka całe gotowane kcal-592 b-32 t-24 w-63 8:30 Gain Fast 115g Orzechy włoskie 30g kcal-630 b-23 t-21 w-82 11:30 Ryż 100g Pierś z kurczaka 200g Warzywa 300g kcal-566 b-48 t-6 w-76 15:30 ( Przed treningowy ) Mintaj mrożony 200g Kasza gryczana 100g Warzywa [...]

Bardzo dziękuję za odpowiedzi. W takim razie zmniejszę trochę ilość basenów z 60 do 50-55 bo, czasami po zrobieniu 60 i wyjściu z wody mam czarno przed oczami i muszę usiąść. Zakładam, że ten SOG to takie podziękowanie za pomoc także łapcie :) Zmieniony przez - kasztan13 w dniu 2012-10-11 21:25:32

Ankieta dzialu Rozpisz jak wygladal dokladnie odblok,ile hcg,clomu Badania robiles przed sermami?prl i e2 byly w normie? Badania testa robiles po hcg zeby zobaczyc w jakiej jest kondycji?

[...] lece zrobic tarczyce (tsh, ft3,ft4), watrobe, morfologie, cholesterol, kortyzol, shbg nie robi lab u mnie :/ reszte wynikow mam. wrzuce jak juz bede mial wszystko. uwine sie przed sylwestrem zanim sie troche zniszcze :D z ta psychika to chyba nie tu lezy problem chociaz z tym ruchem to roznie u mnie bywa, ale ja po prostu czuje jak skonczylem [...]

[...] z jakąs szynką, na obiad zupa i ryż\ziemniaki ze schabowym lub z kurczakiem, potem jakiś makaron, trening (około 20:00) i po nim kanapki z tuńczykiem albo ryż z mlekiem i przed samym snem twaróg. Tak właściwie udaje mi sie zjeść czasem, bardzo rzadko... Właściwie to chciałbym zjeść to wszystko ale często nawet na wymioty mnie zbiera. A na [...]

Generalnie jet spora grupa środków roślinnych, wspomagających apetyt - korzeń gorczyczki, ziele tysiącznika, korzeń arcydzięgla, a przede wszystkim ostre przyprawy<np zastanawiał się ktoś, czemu akurat w krajach tropikalnych ostre potrawy są tak popularne?>. Osobiście, jako fan wszelakich ziółek, metod naturalnych i alkoholu , w przyszłości [...]

Jaki plan stosowałeś przed tym? Ja bym tu dał FBW z dwoma planami A B, bo szczerze to za szybko zabrałeś się za splita, tuż po 2 miesiąch treningu. A nie wierze, że technika wszystkich wykonywanych ćwiczeń jest poprawna. Piątek katastrofa, 2 miesiące i już jedziesz bica oraz trica na jednym treningu? Takie połączenie jest dla osób trenujących 2 [...]

[...] też byłem taki narwaniec i też jakieś bójki czy zaczepki były na porządku dziennym. I własnie też z tego powodu zacząłem trenować SW Żeby być lepszym od innych, już miałem przed oczami obraz jak pokonuję w solówce jednego kozaczka wtedy Ale po jakichś hmm... 6-8 miesiącach zupełnie zmienił mi się pogląd na to Przestałem zaczepiać ludzi, [...]

aakg hardcore to mix argininy i cytruliny obydwie subst. mają inne właściwości niż tylko "generowanie" zwiększonej pompy na treningu. chociaż jest to miłe uczucie. może ździwi to Ciebie, ale czasami biorę aakg hardcore przed snem. I wstaję lepiej zregenerowany. wiadomo, nie jest to podstawa cyklu, ale miły DODATEK.

co do nitro to myslałem 20 g przed treningiem a mysle ze zincas forte i filomag tez nie zaszkodzi

a te mono tez masz? jak masz nitro i chcesz skorzystac z jego dobrodziejstwa, to mozesz do porcji przed treningiem dorzucic z 2-5 kapsow.

Ok dzieki. Zastanawia mnie dlaczego mam tak zj**ane wyniki i to przed cyklem.:-(

Tak solo,Jak zrobie badania to wrzuce. chyba ze poczekam jeszcze i zrobie przed koncem cyklu